Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
37,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 163,83g | Hh: 256,36g.
Aamiainen: Блины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Гречка. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Селянське Молоко 2,5%, Хуторок Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Гречка, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|