Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 81,89g | Prot: 76,16g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Milbona Reine Buttermilch, Äpfel. Lounas: Pflanzenöl, Gelbe Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter, Reis (Gekocht). Päivällinen: Satsuma, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kaufland Aalrauchschinken, Edeka Spargel Stangen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|