Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 84,12g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Bebivita Erdbeere in Apfel-Birne. Päivällinen: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Spitzkohl. Välipalat/Muut: Sugarland Frucht-Kaubonbons. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|