|
Хе... яблочки на ночь?)
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 110,05g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяноблин, Кофе. Lounas: Агуша Творожок Первая Ложка, Кекс банан агуша, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Маринованные кабачки, Царицыно Колбаса Мусульманская Вареная, Molli Творог 1,8%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Магнит Яблоко, Брауни. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jekusik.777
|