Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 49,74g | Hh: 319,27g.
Aamiainen: Banane, Milbona Quark Traum. Lounas: Yogurette Yogurette, Apfel, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Orangen, Kaki, Chio Mikrowellen Popcorn, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|