|
Прошли выходные. И день рождения 🙈
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 113,16g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, Овсяная каша на воде(моё), Кофе с Молоком. Lounas: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Морковь, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|