|
la fit basc
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 67,85g | Hh: 263,46g.
Aamiainen: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, HEB Singles American, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, HEB Essential Grains 12 Grain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lounas: Balai Carbs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmanuelmanny
|