Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 61,06g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Fit Go Батончик Мюсли Орех, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puchokkris
|