Päiväkirja - jasonfahy, 27 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2012
105,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2012:
1789 kcal Rasva: 53,49g | Prot: 124,43g | Hh: 208,00g.   Aamiainen: Special K Frutas Rojas, 2% Fat Milk. Lounas: Chicken & Sausage Gumbo, Fried Chicken Breast. Päivällinen: Watermelon, Chili, Turkey Sausage. lisää...
2563 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.