Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 98,49g | Hh: 145,29g.
Lounas: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами , Суп Овощной. Päivällinen: Куриная Котлета с Творогом, Лэнд Тыква Запечёная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 1%, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Чурчхела, Мандарин, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|