Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 79,36g | Prot: 154,05g | Hh: 269,84g.
Aamiainen: Льняные Семена, ГМЗ Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Терра Пшено. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Тушеные Овощи, Тефтели Куриные, Перловка, Оливковое Масло. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Злагода Творог 5%, Грецкие Орехи, Арахис, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|