Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 26,23g | Hh: 30,27g.
Lounas: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Olimp Olej MCT. Päivällinen: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Marinero Filety Śledziowe z Pieprzem, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Włoskie. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|