lillly78 - Jäsen

lillly78

Liittynyt: elokuu 2013

Julkaisut

344

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg

Tämänhetkinen paino

58,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 3,4 kg

Seuraa

Od 4-5 lat keto/lchf - bardzo polecam.

162cm. 42 lata.

Painohistoria - lillly78

	Draglist
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	vibo69
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Emk4.
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 151kcal | Rasva: 10,24g | Hh: 3,92g | Prot: 10,05g

Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.

Kaloria: 168kcal | Rasva: 13,47g | Hh: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kaloria: 369kcal | Rasva: 33,29g | Hh: 4,51g | Prot: 9,00g

A delicious low carb version of a thick cheesecake.

Kaloria: 398kcal | Rasva: 32,49g | Hh: 5,68g | Prot: 18,19g

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Kaloria: 165kcal | Rasva: 14,07g | Hh: 5,90g | Prot: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Näytä koko keittokirja

	Baton z Orzeszkami Ziemnymi, Migdałami i Solą Morską
	Olej MCT
	Munankeltuainen
	Siivous
	Soutu
	Ruokaostokset