Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
168 kcal
|
Rasva: 1,56g | Prot: 4,87g | Hh: 33,16g.
Aamiainen: Pão Francês, Café com Açúcar, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
15 loka 18 jäseneltä: Auspiciosa
|
15 loka 18 jäseneltä: mahbosio
|
eu não sei colocar para aparecer o peso que ganhei ou perdi... alguém me explica
15 loka 18 jäseneltä: Eliana3112
|
Eliana3112 acho que é só ir nas suas configurações no aplicativo. Tem uma area escrita comunidade e logo abaixo tem "Compartilhar meu peso, jornal e calendário". Aí você escolhe se partilha com todos, só com seguidores ou se deixa privado.
15 loka 18 jäseneltä: Namitsuki01
|
15 loka 18 jäseneltä: Eliana3112
|
15 loka 18 jäseneltä: alanacerna
|
Parabéns pelo desempenho.✌
15 loka 18 jäseneltä: pehobes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samara aparecida de melo
|