Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 39,44g | Hh: 89,18g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ого Пшеница с Мёдом. Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|