Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 9,06g | Hh: 29,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puchokkris
|