Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 58,29g | Hh: 68,64g.
Aamiainen: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|