Päiväkirja - jasonfahy, 28 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2012
105,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2012:
1679 kcal Rasva: 41,69g | Prot: 45,24g | Hh: 297,81g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Frutas Rojas. Lounas: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Bananas, Grapes, Strawberries. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2561 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.