Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 93,48g | Prot: 81,07g | Hh: 75,23g.
Päivällinen: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, T. Marzetti supreme caesar dressing, Hormel Real Bacon Pieces, Kraft Cool Whip, Raspberries, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Butter Lettuce, Fully Cooked Chicken Tenders. Välipalat/Muut: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|