Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 97,04g | Hh: 198,16g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lounas: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Булгур с Курицей, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Окей Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ms.Tanya_Baranka
|