Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 66,65g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Банан. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 9%, Тёма Биотворог Классический, Elite Цикорий, Алтай Сыр Леаус, Мандарины, Ironman L-Карнитин, Кировский Коктейль Орех Изюм . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|