|
эм....
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 96,90g | Hh: 245,01g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Янтарь Сыр Плавленный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Велком Сервелат №5, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: Маска Баранки Ванильные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|