Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 46,52g | Hh: 298,89g.
Aamiainen: Croissant alla Marmellata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Lounas: Vino Bianco da Tavola, Penne, Lidl Sorrentina Mozzarella e Pomodoro. Välipalat/Muut: Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|