Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 91,22g | Hh: 59,79g.
Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|