Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 105,78g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: Растишка Йогурт с Клубникой, Овсянка Запаренная, Сметана , Полевское Творог Деревенский 1%, Окей Груша Конференс. Lounas: Плов с Индейкой, Суп Пюре. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Сметана , Полевское Творог Деревенский 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|