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coucou et voila je me suis pesée tes encore perdu je suis trop contente bonne journée les amis merci de votre soutien gros bisous😘🤗
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108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1123 kcal
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Rasva: 40,86g | Prot: 63,42g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Lipton Thé, Activia Éclats de Noix Céréale. Lounas: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Harry's Beau et Bon Complet, Pâtes (Cuites), Tomates, Charal Steak Haché l'authentique. Päivällinen: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Toque du Chef Risotto au Poulet, Tomates Cerises, Salade Verte, Pain aux Céréales. Välipalat/Muut: Yaourt de Soja. lisää...
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Painonpudotus 1,9 kg viikossa
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 Kommentit
Superrr princesse ! Moi aussi je fonds ! Gros bisous les poulettes 😘😘
23 loka 18 jäseneltä: Angie0807
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fière de toi et bon courage 😗😁
23 loka 18 jäseneltä: Pascaline 974 .
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23 loka 18 jäseneltä: minouche86290
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23 loka 18 jäseneltä: misscellie67
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23 loka 18 jäseneltä: minouche86290
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Trop cool 😎 je suis contente Pr toi, tu vois il faut laisser du temps au temps et prendre son temps
C'est avec persévérance qu'on y arrive
Bisou ma belle et trop contente Pr toi
23 loka 18 jäseneltä: top00
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Très heureux pour toi, ne lâches pas, tu es sur la voie .....
23 loka 18 jäseneltä: JBP54
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23 loka 18 jäseneltä: Dreywes
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Bravo 👏👏👏 comment fais tu pour perdre aussi vite ?
23 loka 18 jäseneltä: framboise6263
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Super contente pour toi 😘 lâches rien tu vas les avoir ces kilos
23 loka 18 jäseneltä: Céline1109
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23 loka 18 jäseneltä: j.grandin
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1500 calories c'est ce que tu as obtenu après le calcul ou c'est toi qui a baissé le nombre de calories ? Car on a commencé quasi en même temps, tu as commencé avec plus que moi et là tu fais moins ! Après, je n'ai pas toutes les données, je sais que tu dois être bien occupée et active avec tes enfants, la maison, etc...
23 loka 18 jäseneltä: framboise6263
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Je suis ma VQR qui est de 2100, mon médecin m'a donné des comprimés de diuretiques pour faire partir tout le sel et descendre ma tension en plus du médicament, je suis aussi motivée. Maintenant, je suis moins active depuis que je suis au chômage même s'il y a toujours à faire à la maison...ça doit être ça...
23 loka 18 jäseneltä: framboise6263
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et sauf erreur, princesse est en attente d'une sleeve, donc elle peut baisser sa VQR pour le moment, puisqu’en suite, elle va la baisser de fait, sinon, l'effet yoyo serait à craindre... toi, avec une VQR plus haute, Framboise, tu vas perdre plus lentement, mais avec moins de risque de reprise ensuite...
23 loka 18 jäseneltä: minouche86290
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Exactement ma minouche c'est en vue d'une sleeve pour l'instant ca me convient ainsi après ce sera différent et moins je pense ne te prends pas la tête framboise tu vas y arriver 🤗🤗🤗🤗😘
23 loka 18 jäseneltä: princesse1977
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normalement, après, ce sera 170 gr/repas, dont 100 gr de protéines, si j'en crois les personnes de mon entourage qui l'ont fait...
23 loka 18 jäseneltä: minouche86290
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🤗d'accord mimi merci à plus tard 🤗😘
23 loka 18 jäseneltä: princesse1977
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23 loka 18 jäseneltä: chipette01
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Painohistoria - princesse1977
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