Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 68,60g | Hh: 211,86g.
Aamiainen: Birnen, Banane. Lounas: Metzger Kassler, Gekochter Grünkohl, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark. Välipalat/Muut: Bionade Cola, Netto Nougatbits, Weingummis, Alpia Zartbitterschokolade, Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|