Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 87,25g | Hh: 50,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Лаваш, Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|