Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 78,65g | Prot: 76,03g | Hh: 160,03g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Селедка под Шубой. Lounas: Пятерочка Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Жареная Картошка, Куриное Филе Вареное, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|