Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 81,97g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Aldi Kochschinken, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Ja! Italienische Gemüsemischung. Päivällinen: Develey Süßsauer Sauce, Aldi Party Garnelen, Banane. Välipalat/Muut: Reichsgraf Schokoladenkränze, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|