Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 110,79g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. Lounas: Cetriolo (senza Buccia), Melone, MD Mozzarella Reggia, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Päivällinen: Clementine, Fettina di Vitello, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|