Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 126,96g | Hh: 219,30g.
Aamiainen: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lounas: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Freshona Broccoli, Lidl Scottona. Päivällinen: Gilli Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Calleris Ceci Italiani, Naturella Fiocchi di Latte Light. Välipalat/Muut: Alesto Arachidi Israele Giant, Life Mandorle Sgusciate, Lindt Excellence 99% Cacao, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|