Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
160 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 9,38g | Prot: 52,67g | Hh: 100,93g.
Aamiainen: Ketchup, Redlefsen Sülzkotelett, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kühne Gurkentopf, Mischkornbrot. Lounas: Dinkelbrot, Ketchup, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Redlefsen Sülzkotelett. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|