Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 82,13g | Hh: 155,21g.
Lounas: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Айва, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|