Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2012
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 33,83g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: pera. Lounas: zucchero di canna, orzo, cocomero, parmigiano, spaghetti, Pesto. Päivällinen: olive, cocomero, pane, mozzarella, pomodoro. Välipalat/Muut: anacardi, storie di frutta, zucchero di canna, caffè. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|