Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 32,50g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Мёд, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|