Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 99,75g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Russian Black Bread, Honey, Oatmeal, Banana, Butter. Lounas: Sour Cream, . Вареная Гречка, Добров Рулет Куриный. Päivällinen: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%. Välipalat/Muut: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%, Tangerine, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|