Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 61,45g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Банан. Päivällinen: Мегамарт Кармашек Куриный с Сыром и Ветчиной, Мегамарт Оливье с Ветчиной . Välipalat/Muut: Скумбрия Копченая, Груша, Мандарины, Вино Красное Сухое, XXL Power L-Карнитин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|