Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 62,00g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Сыр Швейцарский, Помидорка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lounas: Janarat Имам Баялды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Päivällinen: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|