Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2012
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 49,92g | Hh: 193,58g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Fried Chicken Breast, Turkey Sausage, Cherries. Välipalat/Muut: Fudgesicle. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|