Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 144,46g | Hh: 287,67g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Селянське Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Терра Овсяная Крупа. Lounas: Цветная Капуста, Тефтели Куриные, Перловка. Päivällinen: Цветная Капуста, Хек Запеченный, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Морковь, Словяночка Творог 5%, Грецкие Орехи, Арахис, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|