Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 76,75g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Колбаса, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Välipalat/Muut: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|