Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 82,76g | Prot: 139,57g | Hh: 48,64g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Яйцо, Сыр Гауда, Кижуч, Сыр Сулугуни, Буженина, Куриное Филе, Натбаттер Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|