Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 121,62g | Hh: 245,14g.
Aamiainen: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lounas: Гост Тунец Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Националь Рис Бурый Здоровье. Päivällinen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ildotorre
|