Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 84,06g | Hh: 145,30g.
Aamiainen: Полянка Творог Деревенский 5%, Банан, Тёма Биотворог Классический. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кнели Куриные, Суп Пюре. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Киви, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Сметана , Творог 5%, Фундук Фундук, Мандарины, Миндаль, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|