Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 52,32g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Рис Вареный, Капустный Салат, Творожная Запеканка с Изюмом, Черкизово Поджарка Свиная, Кофе Эспрессо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|