Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 51,33g | Hh: 110,81g.
Aamiainen: Kiwi, Weintrauben, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser, Dr. Oetker Kirschgrütze, Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Ratatouille, Thermomix Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Thomy Süßer Senf , Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Olivenöl, Edeka Lachsforelle . Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Gut & Günstig Lachsschinken, Leibniz Minis Butterkeks, Roberto Grissini Torinesi, Choceur Milchmäuse, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|