|
Die Wage muss kaputt sein - ich bin bestimmt nicht schuld !!🤣
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 98,48g | Hh: 177,25g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Lounas: Schweineleber, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Entenbrust, Reis (Gekocht), Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. lisää...
|
|
6159 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 26 minuuttia, Fitbit - 6 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Genau!! ;) Das ist bestimmt das Staubkorn unter einem der Füße!
30 loka 18 jäseneltä: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|