Päiväkirja - 4adushko, 31 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2018:
1349 kcal Rasva: 74,45g | Prot: 50,13g | Hh: 118,19g.   Aamiainen: Торговая Площадь Курица Копченая, Кухня без Границ Биг Ланч. Lounas: Monster Black Monster. Päivällinen: Кокос, Агрокомплекс Сыр Фермерский. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.