Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 35,68g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate, Doriana Margarina Light com Sal, Pullman Bisnaguito Brioche, Café com Açúcar. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Mussarela, Panquecas Simples, Macarrão a Bolonhesa. Välipalat/Muut: Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nilceregina
|